Idag körde jag hem lite tidigare från jobbet. Huvudvärk och såååå trött. Och jag blev ju inte piggare av att jag ringde till Sömnapnémottagningen för att höra om min remiss och väntetid. Jodå, remissen hade kommit dit, men det är 5 månaders väntetid!!!
Suck, va trött man blir.
I början av året blev jag remitterad för en sömnregistrering eftersom jag ofta är trött trots att jag sover hela nätterna tillräckligt många timmar. Har inte ens svårt att somna, bara jag tagit min medicin för restless legs. I annat fall kan jag lika bra stanna uppe....
Jodå, jag blev som sagt kallad till det i början av året, men det var 3 månaders väntetid till sömnregistrering. Kom dit i våras/början av sommaren. Sedan har den legat och väntat på att svaret skulle diskuteras i en sömngrupp. Nu har den äntligen kommit dit där man konstaterade att jag ska remitteras till Sömnapnémottagningen där jag ska undersökas och se på vilket sätt jag kan få hjälp.
Och nu har alltså remissen äntligen kommit dit, men då är det 5 månaders väntetid innan jag blir kallad till dem.
Jo, jag vet att det är inte livsavgörande, men jag är så trött på att nästan alltid vara trött. Att ofta inte ha ork, inspiration och lust att ta sig för saker och ting. Jag gör det ju ändå när jag måste, men ofta är det med tunga steg. Och att inte vara utvilad känner jag, tär mer och mer på både kropp och själ.
Men det finns värre saker i livet som man kan råka ut för, så det ska väl ordna sig med detta också.
Tipset jag fick när jag ringde dit idag, var att gå in på en sida på nätet där man kan beställa en "gör det själv sats" för att göra en snarkskena. Den kostar kring 700:- och jag känner mig lite tveksam till detta. Hur ska jag veta att jag skjuter fram underkäken lagom mycket och på rätt sätt? Nåja, jag får väl tänka på saken.
Martin har ett sådant kit från usa, så jag får kanske rota fram det ur gömmorna och prova.

Ikväll kom mamma och pappa ut hit och fikade. Trevligt att ha er här!!! Olle har tränat och var "svitt och trött" när han kom hem.

Nu ska jag snart gå och lägga mig.....utan snarkskena....men med tablett för benen.....och få sova. Skönt!

Ha en bra kväll och natt!

Kram Lena